V dnešní moderní době nás neustále obklopuje elektronika. Tyto skvělé pomocníky si často bereme i do ložnice. Je to velký nešvar dnešní doby, se kterým je vhodné raději včas přestat. Zkuste si pořídit klasický budík a mobil nechat raději vypnutý pěkně v obývacím pokoji. Možná máte v ložnici dokonce luxusní plazmovou televizi. Někteří lidé zde často pracují na počítači. Zkuste se všech těchto skvělých pomocníků zbavit. Do postele patří knížka a Váš manžel. Elektroniku do Vašeho lože netahejte.
Před spánkem je nutné ložnici vyvětrat a zavřít všechny skříně a dveře
Problémy s usínáním je vhodné začít řešit včas. Vy nechcete nic ponechat náhodě, tak jste si raději okamžitě našla oblíbenou knihu o feng šuej a zaměřila jste se tentokrát na Vaši ložnici. Musíte začít před spaním pravidelně větrat. Tuto činnost často vynecháváte, protože bydlíte u rušné silnice a hluk Vás obtěžuje. Pár minut to však zaručeně vydržíte a čerstvý vzduch Vašemu usínání určitě pomůže. Začnete opět zavírat dveře a všechny šatní skříně, které necháváte často otevřené. Nikdy by Vás nenapadlo, že takové drobnosti mohou bránit kvalitnímu spánku.